Le brossage, acte souvent négligé ou bâclé, est le garant d’une bonne santé bucco-dentaire.
Il doit durer entre 3 et 4 minutes, et doit être effectué 2 à 3 fois par jour, le soir avant le coucher obligatoirement.
La brosse à dent manuelle avec une épaisseur de poils en médium est adaptée à la plupart des cas, la brosse à dent électrique étant plus efficace pour les petites zones.
Le dentifrice doit être choisi en fonction du problème que l’on veut traiter :
un dentifrice riche en fluor pendant la période de croissance
un dentifrice qui diminue le saignement des gencives en cas de gingivite, comme le Parodontax.
un dentifrice riche en chlorure de strontium, comme Sensodyne, en cas de sensibilité dentaire (si celle ci n’est pas due à une carie).
Les dentistes conseillent tous des techniques de brossage différentes, et les patients sont souvent perdus face à toutes ces informations différentes. Chez Dental Paris Ouest, nous préconisons simplement :
un brossage de 3 à 4 minutes 2 à 3 fois par jour toutes les faces dentaires doivent être nettoyées, par groupe de 3 dents, et de manière horizontale. Sans oublier les bordures des dents et les gencives, d’ou une préférence pour une brosse à dent souple à médium.
Ça, c’est la base. Suivant les cas, le patient peut s’aider de fil dentaire, de brossettes inter dentaires, de l’hydropulseur ( waterpik).

L’hypersensibilité dentaire se traduit par des douleurs brèves mais violentes, localisées sur une ou plusieurs dents. Elles peuvent être provoquées par le brossage, le chaud ou le froid, ou par le contact au sucre.
Elle est due à la mise à nu de la dentine, couche située sous l’émail au niveau de la couronne (et sous la dentine au niveau de la racine ). La dentine est riche en terminaisons nerveuses, donc lorsqu’elle est découverte, le contact provoque une sensation douloureuse .
La mise à nu de la dentine peut être provoquée par :
l’utilisation d’un dentifrice trop abrasif
une brosse à dents avec des poils trop durs la grande consommation de produits acides des vomissements répétitifs (troubles du comportement )
La rétractation des gencives favorise l’hypersensibilité dentaire, notamment lors d’un brossage trop vigoureux avec une brosse dure, lors d’une maladie des gencives, ou tout simplement avec l’âge.
Pour réduire cette sensibilité, nous préconisons
un dentifrice à action désensibilisante
une brosse à dent à poils souples
un brossage doux de 3 minutes
une consultation régulière chez son dentiste.

L’aphte est une plaie des muqueuses de la bouche, ronde ou ovulaire, douloureuse,
évoluant par poussée. Son fond est jaunâtre, et il est bordé par un liseré rouge.
Les causes ne sont pas bien établies. Les aphtes ne sont pas d’origine infectieuse et
ne sont pas contagieux .
Il n’existe pas de remède miracle. L’utilisation d’un gel anesthésiant peut aider à soulager la
plaie. Dans la majorité des cas, l’aphte disparait en une semaine, sauf dans les formes
majeures.